웰니스 · 건강지식큐레이터

MBP, 골다공증 개선에 효과적인 유단백 추출물

  • 우유에서 추출한 유단백 추출물
  • 골밀도를 증가시키며 골다공증 예방 및 치료

MBP(Milk Basic Protein)는 우유에서 추출한 유단백 추출물로 뼈 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 골 형성을 촉진하고 뼈 손실을 감소시켜 골밀도를 증가시키며 골다공증 예방 및 치료에 효과적입니다.

MBP의 효능

  • 골밀도 증가
  • 골다공증 예방 및 치료
  • 뼈 손실 감소
  • 칼슘 흡수 증가
  • 골절 위험 감소

MBP의 복용 방법

  • 일반적으로 하루에 한 번 또는 두 번 캡슐 형태로 복용
  • 복용량은 제품 및 개인의 상태에 따라 다름
  • 식사와 함께 또는 식사와 상관없이 복용 가능
  • 임신 중, 모유 수유 중, 또는 다른 약을 복용하는 경우 의사와 상담 후 복용

MBP의 부작용

  • MBP는 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 일부 사람들에게는 복통, 설사, 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
  • MBP는 혈액 응고제를 복용하는 사람들에게는 부작용을 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

골다공증 예방 및 치료를 위한 다른 방법

MBP 섭취와 별도로 골다공증은 운동과 식단 같은 관리가 필요 합니다.
MBP 섭취와 별도로 골다공증은 운동과 식단 같은 관리가 필요 합니다. (이미지:freepik)
  • 칼슘과 비타민 D가 풍부한 식단 섭취
  • 규칙적인 운동
  • 금연
  • 과도한 음주 제한 : 과도한 음주는 뼈 손실을 유발할 수 있으므로 적당히 섭취해야 합니다.
  • 균형 잡힌 식단 : 칼슘, 비타민 D, 비타민 K 등 뼈 건강에 필요한 영양소를 충분히 섭취

함께보면 좋은 정보

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.