커피에 버터와 오일을 넣어 마시는 방탄커피, 다이어트와 건강에 도움이 될까?
방탄커피는 커피에 무염 버터와 MCT 오일을 넣어 만든 음료입니다. 방탄커피는 고지방 저탄수화물 다이어트에 효과적인 것으로 알려져 있으며, 방탄커피라는 명칭은 총알도 막아낼 만큼 강한 에너지를 얻을 수 있다고 하여 지어졌습니다.
웰니스 · 건강
강황 우유, 강황과 다양한 향신료를 넣은 인도식 건강 음료
강황 우유는 황금 우유라고도 불리는 건강 음료입니다. 인도에서 유래되었으며 강황, 우유, 그리고 다양한 향신료를 넣어 만들며, 전통적으로 약용 목적으로 사용되었습니다. 강황 우유는 여러가지 효능이 있다고 알려져 있습니다.
매스틱검, 소화 기능 개선부터 구강 건강까지, 다양한 효능으로 주목
매스틱검 은 지중해 지역에서 자생하는 피스타치오 나무의 수액에서 추출한 천연 수지로, 오랜 역사 동안 향신료와 의약품으로 사용되어 왔습니다. 최근에는 건강기능식품으로 인기를 얻으며 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다.